Più generosità, per una vita sostenibile

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Un modo efficace per combattere l’indifferenza “Una società cresce e diventa grande quando gli anziani piantano alberi alla cui ombra sanno che non si potranno mai sedere”.  (proverbio greco) Vivere in maniera sostenibile vuol dire guardare oltre, guardare al futuro, agli altri. Essere generosi vuol dire far qualcosa per gli altri senza aspettarsi nulla in […]

Gli alberi un bene per il nostro pianeta e per la nostra salute

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“Gli alberi sono la nostra riserva di salute” Perché gli alberi sono importanti per la vita dell’uomo? Sono importanti perché producono ossigeno, il quale è fondamentale per la vita di qualsiasi essere vivente. Sono considerati i primi organismi viventi nati sulla terra e sono il polmone verde del nostro pianeta, ma nonostante questo l’uomo continua […]

Garden Therapy

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Il potere del giardinaggio! I ricercatori sono giunti alla conclusione che fare giardinaggio e prendersi cura delle piante sia una forma di “meditazione” che porta grandi benefici psicofisici. Avere la possibilità di coltivare un orto o prendersi cura delle proprie piante è un’occasione da non sottovalutare. Passiamo la maggior parte del nostro tempo in luoghi […]

Tutti pazzi per il foliage

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Quando la magia dell’autunno è da immortalare! Sui social è un tripudio di colori, tutti a caccia della foto perfetta; tutti pronti a cogliere l’attimo in cui le foglie si staccano e cadono a terra. Tutti alla ricerca di paesaggi colorati. Quando si pensa all’autunno, la prima cosa che viene in mente sono i colori […]

Shinrin-Yoku: immergersi nella natura

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Come purificare e ricaricare l’anima Negli ultimi anni, diversi studi, ribadiscono l’importanza di vivere in contesti urbani circondati dalla natura. I ricercatori hanno evidenziato che frequentare con una certa costanza luoghi immersi nel verde, riduce il rischio di sviluppare alcune patologie e di cadere in stati ansiosi e depressivi. Avete presente quella sensazione di pace e […]