4 cose che dovremmo smettere di fare subito
Mangiare di fretta Quante volte abbiamo solo 10 minuti per mangiare perché poi dobbiamo prepararci oppure correre ad un impegno? Per non parlare di quando lo facciamo tenendo il cellulare in mano.Mangiare velocemente, non solo non è d’aiuto per la nostra digestione ma a volte, favorisce l’assunzione di una quantità maggiore di cibo.Ultimamente si sente […]